Mejora tu salud psicológica.
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Si te sientes insatisfecho con lo que estás viviendo o te encuentras en un dilema entre el “tengo que hacer” y “quiero hacer”. Entonces estas en el lugar adecuado para empezar a trabajar en tus: sentimientos, emociones, pensamientos, acciones y así tomar las riendas de tu vida.
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​​Porque creo que todos tenemos el derecho de estar en estado ecuánime, es decir, sentirnos seguros, serenos, con equilibrio emocional.
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" Haz lo que quieres y construye la realidad que deseas”
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Marco Eduardo Murueta
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Soy Jessica Rocío, psicóloga, psicoterapeuta y fundadora del sitio ecuánime.
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Acompaño a personas que sienten un vacío emocional, preocupación, frustración, inseguridad, e insatisfacción con lo que se encuentran viviendo, ayudándoles a que mejoren su estabilidad emocional, a que descubran ese “estoy bien” que se responde cuando te saludan preguntándote
¿ cómo estás?.
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Si lo que quieres es saber:
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-Como tomar las riendas de tu propia vida, estableciéndote objetivos, propósitos para lograr tus sueños, anhelos, o planes que te has prometido, sin embargo los has ido postergando.
-Tener libertad y autonomía, expresando tus sentimientos, pensamientos, acciones sin que la situación externa e interna te limiten a ser lo que quieres ser.
-Estar en satisfacción con lo que te encuentras viviendo, entonces te invito a que sigas conociendo este sitio.
1.
Psicoterapia
Es un espacio especialmente para ti, en donde la problemática que expones se trata con absoluto respeto, además se brindan diversas alternativas, técnicas, métodos, análisis y reflexión sobre lo que te preocupa.
2.
Terapia Online
El trabajo que se hace aquí es exactamente igual que en una psicoterapia presencial, lo que hace diferente esta modalidad es la vía por la que nos estaremos comunicando. Además ofrece diversos beneficios como son; la flexibilidad en cuanto a horarios, ubicación y costo.
Este es un espacio que ofrece contenido sobre psicología y desarrollo personal.